小Ken子日誌

星期五, 7月 29, 2005

20050726 玩三味

今日和友人一齊發傻

0900-1100 游水 50米 x 22
1130-1230 跑步 7.2km
1300-1430 單車 20km

十分瘋狂。

星期三, 7月 20, 2005

週二旅行隊。

最近公司要瘦身。我就被layoff。玩左好多日山。又跟週二出海玩。搞到好忙。

出海真係好好玩。之前全冇諗過可以咁玩。真係過癮。